《一路繁花》熱播，血?dú)獬渥愕膭詰c火出圈了。節(jié)目中的她體力旺盛，情緒穩(wěn)定，吃飯的時(shí)候嘎嘎香，一個人就能吃一條魚，一檔綜藝節(jié)目硬是被劉曉慶錄成吃播，成功挑起了觀眾的食欲。

而劉曉慶也在節(jié)目中表示“現(xiàn)在的女孩都愛節(jié)食減肥，餓得面黃肌瘦的好看嗎？說實(shí)話真的沒必要，我一個人能吃一整條魚，吃完休息好出門運(yùn)動一下”。

正是因?yàn)閯詰c能吃，生活健康，所以74歲的劉曉慶，才在節(jié)目中健步如飛，而現(xiàn)在內(nèi)娛的審美也有了更多元化的趨勢。

以前，女明星們都在追求骨感美，有的瘦到脫發(fā)，瘦到臉頰凹陷，一身骨架。雖然如今還是有很多女明星存在身材焦慮，但是大眾的審美變了，豐腴的曲線，健康勻稱的身材，才是現(xiàn)在的主流審美。

正是因?yàn)槿绱耍絹碓蕉嗖蛔甙资萦茁肪€的女明星，靠著氣質(zhì)出圈，靠著健康的美感得到認(rèn)可。

1月11日上線的《甄嬛傳》小主節(jié)晚會，就證明了什么樣的身材才是娛樂圈的頂級身材。

減肥成功的蔣欣 ，整個人瘦了一圈，但瘦而不柴，臉上依舊有著滿滿的膠原蛋白，穿著復(fù)古的禮服套裝，也顯得端莊優(yōu)雅，但淺淺一笑，當(dāng)年華妃蠻橫的氣場就展露無遺。

關(guān)鍵瘦下來的蔣欣乍一看是比以前窄了一圈，臉蛋也更加精致，但是她走的還是熟女的路線，服裝大氣，妝容濃顏，不迎合白瘦幼的審美，更不追求網(wǎng)紅少女感，這次參加活動的蔣欣也一樣美出了風(fēng)儀萬千的氣質(zhì)。

當(dāng)然，蔣欣一直都是大骨架美人，瘦下來的她，也顯得非常大氣。比如和演員穎兒 同框的時(shí)候，蔣欣一看就是頭小肩寬，骨架更大的美人，但對比穎兒身上看不到鍛煉痕跡的肉感，蔣欣就顯得儀態(tài)更好，比例更加出色。

除了天生的基因優(yōu)勢之外，蔣欣的減肥方式，也更健康。蔣欣忌口只忌小零食，她好好吃飯，加強(qiáng)運(yùn)動，減肥的過程中也照顧到了營養(yǎng)攝入。

但穎兒不一樣，早期穎兒自曝的減肥方式是餓著躺一天，實(shí)在餓得不行了，就吃一粒老干媽。穎兒的確通過這種方式瘦了，但穎兒的氣色一直不好。

這次參加活動，37歲的穎兒比蔣欣還要小5歲，但是她身上、臉上的肉就有種不夠緊致的松弛感。雖然穎兒不胖，但氣色和狀態(tài)還是不及蔣欣吸睛。

更典型的例子是蔡少芬 ，穿著古裝的蔡少芬真的有種皇后的貴氣，但是沒有了古裝，身材偏瘦的蔡少芬也少了幾分氣場。她面黃肌瘦，臉頰凹陷，身材基本可以用“一條”來形容。

不過蔡少芬一直都是吃不胖的體質(zhì)，尤其是年齡上來之后，消瘦感更強(qiáng)，現(xiàn)在蔡少芬的身材其實(shí)就是很多女孩子追求的骨感美，可當(dāng)她和其他身材勻稱的女明星同框時(shí)，一下就暗淡了。

和蔣欣一樣，身材勻稱，有著富態(tài)美感的還有孫儷 。其實(shí)自從孫儷出道以來，她就沒有胖過，她身材管理得當(dāng)，飲食也比較嚴(yán)謹(jǐn)，她愛好養(yǎng)生，喜歡泡腳和瑜伽，因?yàn)閷O儷的關(guān)系，鄧超和兒子等等在家里連碳酸飲料都不碰。

這樣的生活對于普通人來說真的很窒息，很有壓力，但從成果來說，是很有效的。鄧超在節(jié)目中的身體年齡僅27歲，當(dāng)時(shí)都已經(jīng)42歲的鄧超，基礎(chǔ)代謝居然幾乎年輕了一倍，而這都?xì)w功于孫儷的養(yǎng)生大法。

鄧超間接受益，孫儷自己也因?yàn)樽月傻纳盍?xí)慣，狀態(tài)很好。

這兩年的孫儷40歲的門檻，但是她整個人的氣色卻越來越好，年輕的時(shí)候?qū)O儷骨骼感很強(qiáng)，方圓臉顯得非常大氣，可到了她42歲，孫儷臉上不僅多了脂肪和膠原蛋白，還更有光澤了。

這場活動上，孫儷穿了一身蛋糕裙，裙子花色很雜亂，設(shè)計(jì)也不夜出色。但是孫儷卻穿出了一種復(fù)古名媛的感覺，鏡頭聚焦在她身上的時(shí)候，更有一種成熟女性珠圓玉潤的美感。

照片里，孫儷做了一款簡單的盤發(fā)，斜劉海修飾臉型，V領(lǐng)的蛋糕裙搭配珍珠疊戴，夸張的耳飾，也在不經(jīng)意之間展現(xiàn)優(yōu)雅，在聚光燈下的她，溫柔明媚，講話言之有物，笑容親切大氣，給人的感覺就好像貴妃娘娘，端莊優(yōu)雅，很有氣場。

而且這身裙子其實(shí)一點(diǎn)都不顯曲線，甚至還有些顯胖，但這種健康的豐腴，才是真正的身材天花板。

關(guān)鍵這種美，不是通過幼態(tài)來實(shí)現(xiàn)的，特寫鏡頭下也能看出孫儷臉上的歲月痕跡，她的法令紋很明顯，眼周的松弛也沒藏住，但這并不影響孫儷美出溫婉的氣質(zhì)。

在一行人同框的畫面里，就屬孫儷和蔣欣，最有星光，兩人都有種從骨子里透出來的貴氣，不僅氣色很好，儀態(tài)也一樣挺拔，站在那里什么都不做都有大花的氣場。

而這種氣場，對女演員本身的氣質(zhì)要求很高。不僅需要硬件條件支撐，還需要強(qiáng)大的內(nèi)核，所謂紅氣養(yǎng)人，同樣是一線演員，資源和作品底氣豐厚的孫儷和蔣欣，就是在這一群人中更出挑。

而再看現(xiàn)在的小花，一個個都面黃肌瘦，脫發(fā)嚴(yán)重，很多小花為了上鏡追求兩位數(shù)的體重，甚至有的女明星以80斤作為體重目標(biāo)，瘦到骨瘦如柴，健康狀況告急。

就拿前段時(shí)間因?yàn)樽喴蔚巧蠠崴训内w露思舉例，從她出道到現(xiàn)在，越來越瘦，越來越窄，可活動上的她還真沒有早期那樣圓潤的軟糯感。

現(xiàn)在看到趙露思的自拍，只覺得臉色慘白，讓人心疼，她的情緒問題一樣和過度瘦身有一定的關(guān)系。

總而言之，演藝圈其實(shí)對于女明星的包容度還是很高的，只要內(nèi)核足夠強(qiáng)大，胖一些也沒關(guān)系，就算要減肥，也應(yīng)該選擇更養(yǎng)生，更健康的方式。